正解は

キレる・・・

というかちょっと機嫌が悪くなる事はあります

 

もちろん、私自身、ワークや瞑想をやっています

でもね、やっぱり泣いたり怒ったりする事・・・あるよ?

でもそれって”悪い”こと?”ダメ”なことかな?

 

そうじゃないでしょ

 

何か嫌な事が起きてしまった時

力技で何がなんでも”ポジティブに””ネガティブな事なんて思っちゃダメ”って

無理をすると、それはそれでナチュラルな自分をビシビシ叩いている事になってしまいます。

 

自然界にも四季があり、天気がある様に私たちにもナチュラルに

喜怒哀楽・・穏やかで晴れやかな一面もあれば激しい一面もあります。

それが”自然”であり”当然”です

私が言っているのは、ネガティブな感情に”呑まれない事”

そして、それが自分の一部、性格だと思わない事

です💖

 

ただ起きてしまった事への”反応”でしょ

 

最近のスピリチュアルでは、様々な方が力技なポジティブを推奨し

ネガティブな事を思ってしまう自分を”ダメ”なんだと勘違いさせてしまうお話が沢山ありますが、それではまた

”ナチュラルな自分の感情”や”捉え方”を「ダメだ」と否定し、

それこそが分離しているのでは無いでしょうか?

力技の無理をした笑顔の方が不自然に感じます

 

 

泣いたって良い

時には落ち込んじゃう時だってあるよね

明日また立ち上がれば良いじゃない

 

雨が大地を潤し緑を育てる様に涙だって必要な浄化のプロセス✨

私だって嫌な事があった日には、彼や友達に話してワンワン泣いてる時だってありますし、

あームカつくーってプンプンしてる時もありますよ

 

でもね、それだって”分離”してた時のそれとは全く違う

 

でもそれを”ひきずらない”泣いて笑って本来の自分に一致し続ける💖

あくまでナチュラルに✨

 

ね💖

 

Have a beautiful day 💖